琴似店 石川ブログ お花見ラン (札幌市 西区)
こんにちは~!琴似店の石川です。
ゴールデンウィーク、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
私はお花見ランニングをして来ました~!もう散り始めていましたが、なかなか綺麗でしたよ~!
ここは、発寒川河川敷です。行きは上りで、折り返して下って帰ってきます。
下りは膝に負担がかかるので、ゆっくり走りましょう。
私も、下りはストレッチングしながら。トータル60分のランニングでした!
さて、今日は酸素カプセルに入ろう~っと!!(笑)