急増ネット依存症
ここ数年で
急増している
ネット依存症
最近ではスマホが当たり前の時代・・・・・・
今では小学生だってスマホ＞＜
そんな世の中だからこそ自分自身も気をつけなければと思います。
毒になるテクノロジーなんて本も出ているそうですよ
ネット依存を知る目安 ８項目
○ネットに夢中になっていると感じる
○満足を得るため利用時間を長くしたいと感じる
○ネット利用を制限したり止めようとしたがうまくいかない
○利用時間を短くしようとしてイライラした事がある
○使い始めに意図した時間より長時間ネットを利用してしまう
○ネットで人間関係や日常生活に支障をきたしたことがある
○熱中しすぎを隠すため、周りに嘘をついたことがある
○抱える問題や不安な気持から逃げるためにネットを使う
五個以上ある方はかなり危険です！
小さいお子さんのいる家庭では、食卓では必ず電源ＯＦＦ
コミュニケーションを大切にしてくださいね
