ヒートショック
皆さんこんにちはー！
冬はあまり得意ではない山本ですー！
札幌も段々気温が低くなり少しずつ雪も降り始めてますねー。
そんな日は皆さん部屋の中はもちろん暖かくしてると思いますが、この時期注意しなければいけないのが"ヒートショック"です。
ここ最近ではだいぶ聞き慣れてきた言葉ですね。暖かい所から寒い所の移動で血圧の上下動が生じて心臓や血管にダメージが加わる状態です。
失神や不整脈、心筋梗塞や脳梗塞といった重篤な病気までなってしまう可能性もあるので要注意ですね。
対策としては浴室や脱衣所を少し温めておく事がいいと思います。
この症状は高齢者はもちろんですが、若い人でも起こりうるのでどの年代の方も要注意です。
まだまだ寒い冬は続きますので、皆様ご体調にはくれぐれもお気をつけて過ごしましょうね！
