湿度管理でウイルス対策を
北海道は寒さに強い家が多く、真冬日でも家の中で快適に過ごせてるかと思います。その反面、室内が乾燥しやすくなり、加湿器を使用している人も多いはずです。ですが、やみくもに加湿することが良いわけではなく、快適で健康的な湿度を保つことが大切です。 Qちょうど良い湿度とは？ A一般的には40%〜60%と言われています。 →40%以下になると、インフルエンザなどウイルスが活動しやすくなります。60%以上になると、ダニやカビが発生しやすくなるのです。 この湿度は、人間の肌感覚で計ることは難しいので、湿度計を確認しながら管理するのが良いでしょう。 また、湿度管理は体調を整えるだけではなく、家の中のウイルス対策にもなります。 例えば、キッチン・洗面台・お風呂の排水口が乾燥されているとたくさんのウイルスや菌が繁殖されます。また、人間がウイルスを保有している場合、排便したものにもウイルスが含まれていることがあります。そのため、水回りの清潔や換気にも気をつけましょう！
