小杉様からのネパールヒマラヤ登頂報告
こんにちは〜12月11日に無事にセト・ヤラピーク5749m登頂しました。ベースキャンプ、ハイキャンプに入っての5日間は何も食べられず、寝れずでしたが、高度順応はできていたので、アタックの日は、チェルシー一粒とお湯で12時間かかりましたが、頑張りました!腰の痛み、全くでず。いただいた鍼は高所障害が出始めた3500mで頸にすると血行良くなり、回復しました。最後は絶壁、アイスクライミングの要素もあってけっこう大変な山でしたが、実現できたのはアスリートのおかげー！ありがとうございます。これから10日間かけて、トレッキングしながら、カトマンズに戻り帰国します！
小杉さんお疲れ様でした。
気を付けてお帰り下さい。
おめでとうございます㊗️?
