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陰性タイプ

 

 

陰性タイプは甘いものをよく摂り、

パン、お菓子、お肉、乳製品をよく食べます。

 

油脂と体のあちこちに水分を溜める糖分が

加わると水の滞りを起こして、

体が浮腫んできます。

 

その結果、全体的に締まりのない

ゆるゆるな体になります。

 

 

頬がたるんだり、首に脂肪と水分が溜まってネックレスのようなあとがついていたり。

 

自分の体は自分が食べたものでできているので

質の良い食を心がけましょう！