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肝臓
飲み過ぎ、食べ過ぎは病気の元です。
肝臓が疲れてイライラすると怒りっぽくなる。
体の臓器で1番大きく、よく働きます。
肝臓が弱ると全身が弱ります。
肝臓は胆汁の生産、管理をしますが、
この胆汁がしっかりしていれば
殺菌力も盛んで体の毒素も追い出し
浄化してくれます。
とくに大切な働きはブドウ糖をグリコーゲンに変えて蓄え、
足りない時はブドウ糖に戻して脳などのエネルギーにします。
太るからといってご飯を食べないで副食が多くなると
バランスを崩して冷えの症状がでたり
逆に太りやすくなったりします。
