乗り物酔いする人の体質改善
ここ数日暖かくなって、道路の雪もとけてきました。ドライブする方もいるのではないでしょうか。そんな時乗り物酔いをしていては楽しめないですね。。。
乗り物に弱い人は肝臓も弱い人なので、肝臓を丈夫にすることが大切です。
肝臓が弱い人は早食いでよく噛まないで食べる人、大食漢が多い。またお茶やジュース等の飲み物をよく飲んでいるという習慣をもつ人が多いものです。
まずご飯にゴマをかけてよく噛んでゆっくり食べること、おつゆや、お茶で流し込むような食べ方でなく、唾液でよく噛んで流し込むような習慣をつけること。梅干を毎日食べること。殊にひどく酔う人は、日頃から梅肉エキスを空腹時に飲んでおくとよく、乗り物に乗る時も少し多めになめてからのると良いです。
