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低血圧症
最高血圧が９０以下を低血圧症と呼んでいます。大部分の低血圧症は特に原因となる病気がないので、本態性低血圧症といわれています。これは温かい地方、暖かい季節に出来る食物の摂り過ぎです。また、果実、砂糖、ジュース、コーヒー、紅茶、蜂蜜等々は口にしないことです。
香辛料やカレーはしばらくやめるべきです。
１週間に１～２回腰湯を行って下さい。必ず腰湯前に梅醤番茶を飲んでください。
食べてはいけないものは、
胃下垂の人のダメなもの＋特にあったかい地方の果物、砂糖、チョコレート、ケーキ、アイスキャンディ、アイスクリーム等、体を冷やすもの一切。
上記のもの、私も大好きです。。。
体のために我慢しましょう！！！
