あっという間・・・・
２月も今で最後ですね＞＜
あっという間・・・・・・・・・・・・
３日少ないだけで・・こんなに！！！？？？
そして後一カ月で今年度も終わりですね
最近は暖かくなってきて
そろそろ通勤ラン出来るかな！？という気持ちになってきてます。
６月の千歳フルマラソンエントリーしちゃったので・・・・・・・・
みなさん参加いかがですか？？？？？？
フルとはいいませんが・・・・・・・・
走って・・・・・
気分爽快！
ダイエット！
健康！
一石三鳥
さぁ～～～て頑張ります
長谷部
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マンツーマンの丁寧な指導で一緒に理想の体を目指していきましょう。
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まだまだ寒いですが、がんばってくださいね！！