新年
皆様、新年明けましておめでとうございます。
昨年はABC LAB、アスリート治療院をたくさんご利用いただき誠にありがとうございました。
本年も皆様の健康をサポートさせていただきますので、どうぞよろしくお願い致します。
さて皆様、お正月休みは終わり無事に仕事復帰されていますか？まだ心身ともにゆっくりしたいという方も多いかと思います。そんなお正月休みはたくさん食べ飲みされた方が多いと思います。
多くの飲食物が入った胃腸は実は相当疲れていてるのが現状です。
そこで一定期間固形物を取らずに腸内を洗浄して身体をリセットするのにオススメなのが"ファスティング"です！
そもそも人の体には二つの酵素が存在しています。"消化酵素"と"代謝酵素"です。
普段からたくさん食べてしまう方は"消化酵素"の活動ばかりが増え"代謝酵素"の活動が低下してしまってます。
そこでファスティングをするとこの代謝酵素を活性化できるので、結果的に腸内洗浄とダイエットという一石二鳥の効果が得られます。
詳しくファスティングについて知りたい方は是非弊社スタッフまでお声かけください！
改めまして本年もよろしくお願い致します！
