2022年最後の最後に、、、泣
こんにちは山本です！
新年明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
当店は2022年12/31が年内最終営業日となっており、たくさんのお客さんのご利用いただきました^_^
その最終日の夜、自身のトレーニング納めをしようと思い1人でスクワットをしていてラスト一回のところでなんと、、
人生初のギックリ腰になってしまいました(笑)歩けないほどではありませんでしたが、激痛で力が入らないという感覚がわかりました。。笑
このギックリ腰こと急性腰痛症ですが、原因は科学的に未だはっきりとわかっていないようで"魔女の一撃"などとも呼ばれてるほどいつ起こるかわからないものだそうです。
普段の何気ない動きやいつもしている動きでさえもなるようなので、なにかしら心身ともにいつもより弱っている時になるのかもしれませんね。
まぁ今回の僕はおそらく連日の忘年会ラッシュによるアルコールの多飲と圧倒的睡眠不足でしょう(笑)
このようなギックリ腰になった場合は皆様放置はせず専門家のとこで治療を受け今後再発せぬよう身体と向き合いましょう！
当店は新年は1/3から営業再開しておりますので
皆様のご利用お待ちしております。
よろしくお願い致します。
