血糖のツボ
いつもABCLAB・アスリート治療院をご利用いただきありがとうございます(^^)
お家にいる時間が長くなり、
食欲が増している方いませんかー？(^_^;)
食後、
罪悪感に押しつぶされそうになった時には、
コレ！
「糖の代謝を助けるツボ」
手の甲の小指側で、
小指の骨の側面を手首に向かっていくと骨の切れ目があり、
その骨と手首の骨の間に「腕骨」というツボがあります。
反対の手の中指でツボを握るようにして、
10～20回（1クール）
食べなかったことにはならないけれど、
これならいつでもどこでもできますよね(^^)
健康も美も、
まとめて今年中に手に入れましょう(^^)♪
