便秘解消
いろいろな方法がありますが、今回は誰でもできる『自然療法』を書いていきます。 『自然療法』とは、自然の生命力に富んだ食べ物や野草、薬草を取り入れて副作用もなく生命力を増すこの自然療法は、お金もかからず安全で家庭ですぐに役立つものです。 ・自然療法での便秘解消はとても簡単。 「小豆と昆布の煮合せ、茹で小豆など食べると良い。塩味がよく甘味をどうしても欲しい時は黒砂糖かはちみつを少々加える。よく噛んで食べること。綺麗な山水にだし昆布を入れふやかして、この水を朝飲むのも良い。玄米食が、何より良い。」これだけです。 試してみると本当に便秘解消されました！ 是非試してみてください！
