ライススポーツセミナー
苫小牧文化交流センターで北海道コメ販売拡大委員会主催の「地産地消」で食とカラダづくり体験教室の講師で行ってきました。小学四年生から六年生の児童とその保護者対象で子供達はアイスホッケーの選手がほとんどだったのでストレッチ、ラダーなど基本的なトレーニングを覚えてもらいました。その間、保護者は成長期に必要な栄養やバランスなどを勉強してもらいこれからの食事をどうしたら良いかを考えてもらうセミナーになりました。今回で6回目になりましたが、日本人はお米食べて元気になる民族なので、このようなセミナーは素晴らしいと思います。明日もありますので、気合いを入れ指導したいと思います。
