風邪とお友達の方
札幌も初雪が降り、いよいよ冬本番です。風邪をひく方も増える季節になってきました。テレビのＣＭでは、風薬の宣伝が毎日たくさん流れています。風邪をひかないように予防したほうが、身体もつらくなく、お金もかからないのです。そこで、昔から日本では、予防に梅干を利用していました。梅干には、胃の働きを助け、整腸作用を盛んにし、カルシュウム、ビタミンの吸収効力を強め、血圧を安定させます。公害物質も排出しやすいので身体を丈夫にし風邪などひかない身体を作ってくれます。
ただし、スーパーなどで販売している安物梅干は化学肥料たっぷりで育て、添加物でつけているにせものは、効果がないばかりか身体には毒と言って良いでしょう。本物の自然塩で漬け込み太陽干した、梅干を毎日２個を食べるようにしましょう。
自然食品の店に行くと風邪に効くものがたくさんありますので、風邪とお友達の方は早めに購入して悪い縁を切ってください。
梅干を食べて今年の冬を乗り切りましょう。
