アスリートを育てる
Ｗ杯サッカー
非常に残念でした。＞＜
山本ブログの内容にも記載されている未来のスポーツ選手の育て方
幼児編です。
まずは
１０歳までにアスリートとしての基礎が出来てしまうんです。
この期間をゴールデンエイジと呼びます。
神経の発達は2歳ぐらいから始まっており、5歳までには８０％は出来あがっていると言われています。
もちろんその後もトレーニングすることでグングン運動神経・能力は上がっていきます
私も息子にはなるべく運動させるよう、朝からサッカー、野球など
楽しく一緒に運動しております。
ワールドカップの影響を受けさらにドリブルに磨きがかかりました。笑
振り回しているうちに打てるようになりました！！
これが子供ならだれでも持っている
「即座の習得」かと
もちろんいろいろなトレーニング方法がありますが、まずは外に出て体を動かすことです。
それが一番(^^)/
お父さん・お母さんの運動不足解消にもなりますからね♪
