札幌マラソンにエントリーしました~!
こんにちは~!琴似店の石川です!
ここ数日、天気が良く気温も高くなってきていますね?!
体温調節や水分補給など、体調管理に気をつけましょうね!
しかし、冷やしすぎるのもまた、問題ですので、十分気をつけましょう。
小学校では昨日、熱中症になった児童が居たようです。
そして、冒頭の「札幌マラソン」ですが、人気がすごいですね?!
募集開始から10日ほどで、定員になり締め切りになっていました!
わたしは、タイミングよくエントリー完了です(笑)!
ランナーの方も、暑さ対策しながら日々のトレーニングを頑張ってください!
そして、疲労感があれば、無理せずに休養するか、整体治療や酸素カプセルなどを利用して、
故障につながらないように、早期回復に努めて下さい。